Muita Cor para o Reveillon 2015

Olá pessoal tudo bem? A tradição diz que a cor das roupas que usamos durante a virada do ano influenciam nas energias para o ano que começa.
A dica de hoje é da Fellipe Krein, que preparou uma seleção de acessórios coloridos para quem quer comemorar o Reveillon da melhor forma e atrair bons fluidos para o ano novo.Separamos sugestões de bolsas  nas cores mais usadas para a ocasião. 


O clássico branco é a cor ideal para se purificar de energias antigas e começar coisas novas. É pra quem quer um 2015 cheio de paz e boas novidades!
Já o dourado é associado ao luxo e ao sucesso. A cor está associada a prosperidade. Para quem não quer arriscar no look total dourado a aposta é investir em acessórios.

O requisitado vermelho é o símbolo da paixão. Além disso, estipula força de vontade, energia e coragem.
Para as mais ousadas o roxo simboliza transformação e mudanças. Também representa espiritualidade e ajuda a se livrar da depressão. Para começar o ano-novo em grande estilo, assim como o preto, o roxo remete a nobreza e poder.
Você sabia que o rosa além de ser a cor do amor e da beleza, é a cor do amor próprio? Os tons mais vivos irão te ajudar a se amar mais.

O azul tiffany representa tranquilidade. É a cor do céu iluminado, das alturas, do espírito e do pensamento. Portanto, simboliza o ideal e o sonho. É ótimo para transmitir boas vibrações para a realização de seus sonhos no ano-novo.

Já o azul marinho simboliza segurança, lealdade, fidelidade e seriedade. É seguir firme no ano-novo na concretização de seus projetos e sonhos. Uma cor que representa bem a maturidade.

O laranja é a cor da energia boa para quem está cansada, sem energia para estudar ou ir à academia.Laranja também é a cor do sucesso, da prosperidade, da confiança e das pessoas que creem que tudo é possível. Estimula otimismo, generosidade e o entusiasmo.

As bolsas são da marca Fellipe Krein, para saber mais acesse:


E aí já escolheu o sentimento que quer iniciar 2015 ?

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Dieta para perder barriga com jiló e limão



Olá pessoal tudo bem? Perto das festas de final de ano quem não quer emagrecer uns quilinhos ...acho que todas nós mulheres!

Mas longe daquelas "bombas emagrecedoras" que fazem mal à saúde existem alimentos que podem nos auxiliar nesta jornada de como perder peso e até melhorar o funcionamento do organismo.Muito tem se falado de sucos com diversas combinações, inclusive já falei aqui no blog do limão com gengibre; e, além dele, um emagrecedor potente tem bombado aqui na net que é o jiló com limão.

E sabe porquê está fazendo sucesso nas dietas para perder barriga? Porquê ele possui 90% de água, é rico em fibras e tem pouquíssimas calorias (apenas 40 em 100 gramas ).Ele também é rico em cálcio, vitaminas A,B1,B2,C, niacina, previne contra doenças cardíacas,ajuda no controle do colesterol,aumenta a saciedade e até combate o mau hálito.

Já o limão é um ótimo desintoxicante  ( faz uma faxina no organismo e combate toxinas e gorduras), e é diurético.Esta é a receita do suco, dizem que não é tão ruim de engolir olha :



Claro que só o suco não vai adiantar se você comer demais, isto é uma ajuda que, se for associada com uma dieta balanceada e atividades físicas pode fazer a diferença no ponteiro da balança no final do mês.Eu faço reeducação alimentar que está sendo acompanhada por uma equipe médica ( clínico,nutricionista, fisioterapeuta e psicóloga) fazem 3 meses, aliás preciso dar uma atualizada neste tópico aqui do blog e quero experimentar esse suco.

Veja:


No final do mês volto aqui pra falar se funciona ou não com fotos, pesos e medidas pois nada melhor do que o nosso próprio testemunho não é mesmo? Este suco é pra ser tomado 1 copo em jejum,1 copo 30 minutos antes do almoço e outro copo 30 minutos antes do jantar.

Você pode tomar até 3 copos deste suco todos os dias : mas como ele possui uma quantidade muito grande de fibras pode soltar o intestino fique de olho.Não esqueça de ingerir bastante água e peça orientação do seu nutricionista ok?


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Receitas para a Ceia de Natal dos Celíacos e Intolerantes à Lactose


A mesa também pode ser farta e saborosa nas festividades de final de ano de quem possui alguma restrição alimentar

Dezembro chegou e muita gente já está contando os dias para reunir a família, trocar presentes e, claro, saborear todas as delícias típicas da Ceia de Natal, né? Bom, nem todo mundo. Para quem possui alguma intolerância alimentar, essas festividades podem acabar se transformando em um verdadeiro drama, já que o cardápio natalino, em sua maioria, inclui a lactose e o glúten entre os ingredientes. 
Mas resolver isso pode ser bem mais simples do que parece. “Já existe no mercado uma variedade interessante de produtos que podem ser consumidos pelos celíacos e intolerantes à lactose sem problemas. E tendo esses produtos em mãos e um pouquinho de criatividade, é possível montar um cardápio bem variado sem abrir mão do sabor”, garante a jornalista e idealizadora do portal ‘Sem Glúten Sem Lactose’, Débora Pusebon.
Se você possui uma dieta restritiva ou vai receber alguém para a Ceia de Natal que têm intolerância ou alergia ao glúten ou à lactose, pegue papel e caneta para anotar essas receitas que a Débora nos ensinou para garantir uma mesa farta e que agrade todos os paladares:
ENTRADAS
Para recepcionar os convidados, você pode servir duas opções de entradas diferentes. A primeira são as Bruschettas feita com pão sem glúten, tomates cerejas cortados ao meio, azeitonas pretas picadas, cubinhos de tofú, manjericão fresco, alho picado e azeite de oliva extra virgem.
O preparo é bem fácil: misture os tomates, as azeitonas, o tofú e o alho picado e coloque sobre as fatias de pão sem glúten. Leve ao forno até o pão ficar grelhadinho. Salpique o manjericão fresco por cima, regue com azeite de oliva e sirva.
Outra opção bem saborosa e nutritiva são os Rolinhos de Berinjela e Abobrinha. Para essa receita, você vai precisar de 1 berinjela, 1 abobrinha, 100g de tomates secos, 100g de champignon, ceboletes, sal e azeite de oliva extra virgem.
Corte fatias finas de berinjela e abobrinha no sentido do comprimento, salpique sal e deixe-as descansando por aproximadamente 30 minutos. Lave-as para retirar o excesso de sal e seque bem com papel toalha. Grelhe as fatias de berinjela e abobrinha em uma frigideira untada com azeite. Recheie as fatias com tomate seco e champignon, enrole e amarre com as ceboletes. Prontinho. Aí é só servir.
PRATO PRINCIPAL
Ele não poderia ficar de fora da nossa ceia de Natal: o tradicional Peru Recheado! A dica aqui é substituir a margarina comum pela margarina sem leite e também utilizar preferencialmente a farinha de mandioca, que não contém glúten. Confira todos os ingredientes: 1 peru grande,  1 xícara (chá) de vinho branco, 5 colheres (sopa) de margarina sem leite, 8 colheres (sopa) de azeite, 200g de bacon cortado em cubinhos, 250g de azeitonas picadas,2 ½ cebolas grandes picadas, 1 ½ xícara (chá) de ameixas pretas picadas, 5 xícaras (chá) de farinha de mandioca, sal a gosto, 1 maço grande de cheiro verde picadinho e 1 pimenta dedo-de-moça picada.
Outro prato que combina muito bem com a época do Natal é a Bacalhoada! Essa receita é mais fácil de preparar que o peru e também é muito gostosa. Você pode montar da seguinte forma: azeite de oliva no fundo do refratário, depois rodelas de tomate, rodelas de batatas pré-cozidas, o bacalhau já dessalgado, rodelas de pimentão, ovos cozidos e azeitonas. Finalize com muito azeite de oliva e leve ao forno para assar durante 30 minutos.
 ACOMPANHAMENTOS
Para servir junto com o prato principal, você pode preparar esse Risoto de Quinoa com Vegetais e Shitake. Os ingredientes são 1 xícara de quinoa, 4 ½ xícaras de caldo de legumes (natural), 1 colher de sopa de azeite extra virgem, ½ molho de cheiro verde picado, ½ xícara de cebola picada, 1 colher de chá de gengibre ralado, 1 dente de alho picado, 1 colher de sopa de talos de salsinha, 200g de shitake fatiado, 1 xícara de cenouras cortadas em meia lua, 1 xícara de milho cozido, 1 xícara de vagem francesa picada, 1 xícara de abobrinha verde picada, 1 xícara de tomate perinha ou cereja cortados ao meio, ½ colher de chá de mix de especiarias e sal marinho.
Modo de preparo: lave a quinoa em água corrente. Numa panela, junte a quinoa e 2 xícaras de caldo de legumes. Cozinhe em fogo alto. Quando ferver, abaixe o fogo e cozinhe com a panela tampada por 20 min. Reserve. Numa frigideira, coloque o azeite, a cebola, o alho, os cabos de salsinha e o gengibre. Salteie por alguns segundos. 
Acrescente o shitake e salteie até dourá-lo. Junte a cenoura, o milho e a vagem. Salteie por mais 2 minutos. Junte a abobrinha e salteie por mais 1 minuto. Adicione 1 xícara do caldo de legumes e deixe cozinhar por 5 minutos. Tempere com sal e o mix de especiarias. Acrescente a quinoa, o restante do caldo de legumes e cozinhe por mais 5 minutos. Junte o tomate e misture delicadamente. Sirva imediatamente salpicado com salsinha.
Como opção de salada, sugerimos essa receita que leva Folhas verdes com Manga, Palmito e Tomate. É só dispor a rúcula, o alface, o agrião, a manga cortada em tiras, o palmito em rodelas e os tomates cerejas em um refratário e regar com azeite de oliva, suco de limão e usar sal marinho para temperar.
 SOBREMESAS
Para deixar sua ceia completa, só falta a sobremesa! E a nossa sugestão é o Pudim Sem Leite. Você vai precisar de 6 ovos,  400 ml de leite de coco, 1 ½ xícara de açúcar comum, 1 pitada  de sal, 1 xícara de açúcar mascavo, ¼ xícara de água quente e 2  colheres (sopa) de amido de milho.
Coloque o açúcar mascavo em uma forma para pudim com furo no centro, leve ao fogo bem baixo e deixe o açúcar derreter. Assim que estiver dourado, coloque a água quente com cuidado e mexa. Deixe descansando enquanto coloca o pudim para bater. Peneire todos os ovos. Coloque os ovos e o restante dos ingredientes no liquidificador e bata bem. Despeje na forma e leve para assar (forno médio 180 graus pré-aquecido) em banho-maria por 1 hora. Leve a geladeira por pelo menos 4 horas para esfriar. Sirva a seguir.

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Dicas Imperdíveis para a Beleza dos Cabelos



* USE FRONHAS DE CETIM

Uma dica que faz a diferença: as fronhas de cetim, principalmente se suas madeixas são médias ou curtas ou cacheado.Os fios não vão entrar em atrito com o tecido da fronha e assim eles não levantarão "em pé" e com frizz: eu uso e aprovo!
Falei mais sobre as fronhas de cetim neste artigo aqui, passa lá!

* TROQUE A TOALHA PELA CAMISA DE ALGODÃO

Também ajuda e muito viu? pelo mesmo motivo das fronhas, o cabelo molhado (que fica mais sensível) não entrará em atrito com o felpudo da toalha, evitando assim a quebra.Se você tem filho pequeno pode usar uma fraldinha de algodão ou como eu faço: uma camisa velha. Dei umas dicas para lavar e secar o cabelo aqui no blog vale a pena dar uma lida !

* SALVA CABELO: TRATAMENTO NOTURNO E AMPOLAS DE 3 MINUTOS

Ah eu não dava muita importância até ver a diferença nos meus fios.Os tratamentos noturnos hidratam e deixa macio enquanto você dorme e no outro dia é só amor: vi isso quando estava naquele processo de tinge, descolore e tonaliza.

Eu usei o da Avon (fiz resenha aqui), mas existem outros no mercado.As ampolas rápidas de 3 minutos também são muito bem vindas, ainda mais quando nós não temos um tempinho para dar aquela atenção extra.Não deixe de hidratar, nutrir e reconstruir mesmo que seja de forma rápida com essas ampolas!

Artigos relacionados e que podem te ajudar:

Ampola de hidratação Inteligente Vita Seiva
Tratamento Noturno e Ampolas: Nosso Salva Vidas
Ampola Argan Oil Triskle


* SECADOR , CHAPINHA E QUÍMICAS: MUITA MODERAÇÃO

Se puder evitar o secador e a chapinha evite ao máximo evite, ajuda bastante pois esses processos retiram a água dos fios rapidamente.Eu em particular não gosto e uso muito pouco ainda mais neste calor.E quando for usar, não esqueça de um bom protetor térmico e invista nas hidratações.

Quanto as químicas, seja ela qual for, não abuse.Respeite o tempo de intervalo entre um processo e outro,faça com produtos de qualidade e escolha um bom salão.


* NÃO HESITE,PROCURE A AJUDA DE UM PROFISSIONAL

Antes de se aventurar nas coisas que você vê aqui na net e blogs ( principalmente umas coisas meio bizarras ditas por muitos blogguers e vlogguers, pois existe viu?)  se informe mais a respeito: o cabeleireiro e o dermatologista/tricologista são grandes aliados nesta hora pois eles entendem do assunto.

Ainda mais por essas épocas das festas de final de ano que a gente quer ficar linda né? Mas não esqueça que o barato pode sair caro!


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Cabelo Saudável neste Verão


Técnicas da Condor indicam cuidados para os cabelos durante o verão e falam das tendências para a estação

Assim como a pele, os cabelos também precisam de uma proteção quando expostos aos raios solares, principalmente durante a estação mais quente do ano. “No verão, ocorre uma dilatação dos fios e as cutículas ficam abertas, absorvendo mais poluição, resíduos de produtos, cloro e sal, por exemplo. Fora isso, o cabelo perde com mais facilidade substâncias importantes, como proteínas e água, ficando mais quebradiço e ressecado”, informa a técnica de Beleza da Condor, Andreia Pinheiro.
Cabelos tingidos, principalmente os loiros, estão mais vulneráveis aos danos, pois devido à química, os fios ficam porosos, vulneráveis e sensíveis, correndo o risco de ganhar uma coloração esverdeada. Portanto, exigem maior atenção antes da exposição ao sol.
Usar o filtro solar é essencial, pois o produto forma uma cápsula protetora nos fios, impedindo a entrada de radiação e dificultando a saída de nutrientes. No entanto, para garantir o bloqueio, é bom se certificar de que o produto seja distribuído ao longo de todo o cabelo. Bonés e chapéus completam o arsenal de proteção.
Andreia também lista algumas recomendações que são indispensáveis para a saúde dos fios no verão.
1- Manter os cabelos e o couro cabeludo sempre limpos e bem higienizados. No verão o suor, o calor e a umidade podem facilitar problemas como inflamações, seborreia e caspa;
2- Enxaguar bem os cabelos após sair do mar e da piscina. Este cuidado evita danos aos fios causados pela salinidade e por elementos usados para o tratamento da água;
3- Evite prender os cabelos quando estiverem úmidos. Cabelos úmidos ficam mais fragilizados e o hábito de prendê-los ou de amarrá-los poderá acarretar em danos à estrutura dos fios;
4- Evitar o uso excessivo de químicas nesta época do ano. No verão as agressões aos cabelos são maiores (vento, sol, água do mar, água de piscina).  Estes fatores, por si só já deixam os cabelos mais frágeis. Abusar de químicas nesta época poderá colocar em risco a qualidade dos fios de cabelos;
5- Faça hidratações regulares. Apesar da maior umidade relativa do ar, da exposição à água do mar e da piscina, os cabelos no verão tendem a ressecar. Hidratá-lo de uma à duas vezes por semana é uma boa dica para melhorar a qualidade e saúde dos fios;
6- Desembarace os cabelos ainda úmido. Para o procedimento, é indicado o pente da linha Aquahair Condor com dentes largos. Inicie desembaraçando o cabelo pelas pontas ate chegar à raiz para não agredir o fio.
7 - Aproveita esta época do ano para relaxar. O estresse promove a liberação de substâncias e hormônios em nosso corpo que por si só são capazes de deixar nossa pele e cabelos com sinais de fragilidade e falta de saúde. Relaxar e praticar exercícios físicos também contribui para a saúde e beleza dos cabelos.
Tendências


Com as altas temperaturas, os cabelos presos e semi presos são as apostas para a próxima estação. Penteados com cachos e presos em um rabo de cavalo compõe um visual descontraído e elegante. Segundo Marília Kikuchi, técnica de Beleza da Condor, as tranças laterais também estão em alta e podem ser usadas em qualquer ocasião. Os coques estilizados com tranças também são muito bem vindos. “O penteado irá compor tanto o look para o dia quanto para a noite”, afirma Marília Kikuchi, técnica de Beleza da Condor.
Site: www.condor.ind.br / SAC: 0800 47 6666 

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