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7 cuidados simples que podem evitar a queda de cabelos

antiqueda

Olá pessoal tudo bem?Um dos assuntos mais frequentes nos consultórios dermatológicos é a queda de cabelos. A queixa não tem público específico, já que parte tanto de mulheres quanto de homens, em diferentes faixas etárias. Por isso convidamos a especialista em tricologia, a dermatologista Alessandra Juliano, do Grupo Aepit, para explicar como podemos evitar a perda dos fios e manter os cabelos saudáveis, vamos lá?

Antes de tudo é preciso diagnosticar com acompanhamento profissional o motivo da queda dos fios, e esta situação pode ser associada a diversos fatores. “Nos homens a causa mais comum é a alopécia androgenética, conhecida calvície masculina geneticamente determinada. Enquanto nas mulheres, a queda requer uma ampla investigação dermatológica, feita por meio de exames laboratoriais”, explica a médica.

>> Dicas para Queda de Cabelo Sazonal

O que fazer para evitar a queda de cabelo? 
Sete Dicas Práticas para Melhorar a Saúde dos Fios

💇 Cabelos saudáveis começam com hábitos de vida saudáveis. A alimentação está diretamente ligada à vitalidade dos fios. “Cuide de seu corpo valorizando a ingestão de frutas e vegetais frescos. Alimentos ricos em ferro e vitaminas, como leguminosas e hortaliças verdes, fazem muito bem aos fios”, aconselha Alessandra. Vale lembrar: atenção com os excessos. Vitamina A em excesso pode piorar o quadro de queda de cabelo.

💇 Quando for realizar procedimentos estéticos no cabelo tome cuidado com o produto que vai ser aplicado e o tempo de ação dele. “Certifique-se de que não restou nenhum resíduo do produto no couro cabeludo – lave pelo menos duas vezes com shampoo após qualquer procedimento cosmético e estético no seu cabelo”, a médica ensina.

💇 Para finalizar os hábitos simples e diários de cuidados com os cabelos, evite exposição direta ao sol. “Assim como a pele, as madeixas também exigem proteção. Os fios queimam e ficam mais danificados após insolações”, aponta.

💇 Use shampoo e condicionador apropriado para o seu tipo de cabelo. Além disso, a temperatura da água deve ser preferencialmente de morna para fria.

💇 Evite realizar procedimentos cosméticos com muita frequência. Por exemplo, não faça uma pintura ou descoloração dos cabelos e uma progressiva no mesmo dia, dê um intervalo de ao menos duas semanas entre uma e outra. Dica da especialista: “minha sugestão é que os procedimentos sejam feitos com couro cabeludo sujo – o próprio sebo que produzimos no couro cabeludo é um protetor e atua como um filme impedindo a oxidação dos bulbos capilares”, acrescenta a dermatologista.
Ao secar os cabelos evite tração excessiva (puxar demais os fios).

💇 Quando usar chapinhas ou qualquer outro mecanismo que aqueça os fios, lembre-se de aplicar um protetor capilar térmico. Chapinha ou babyliss nunca devem ser usados em cabelos úmidos. “Você pode causar danos irreversíveis à haste do cabelo, como a sua vaporização, que se chama bubble hair”, afirma.

Vivo testando várias misturinhas e juntei este combo Ricínio+Pracaxi+Tutano; o ricínio encorpa e ajuda no crescimento,o pracaxi dá uma super hidratação e é antiqueda e o tutano fortalece os cabelos quebradiços.

↳ UMECTAÇÃO FORTALECEDORA 


Bom é só misturar os 3 óleos citados acima e aplicar nos fios.Eu faço assim: pego uma quantidade e coloco nas mãos, esfrego uma na outra para dar uma aquecida (isso ajuda na melhor absorção) e vou massageando o couro cabeludo em movimentos circulares.Depois puxo para as pontas e vou enluvando com cuidado.

Cabelo curto é mais difícil mas a gente dá um jeitinho hehe. Depois vc pode envolver em uma touca térmica e deixar agir de 2 ou 3 horas,ou fazer isso a noite e lavar no dia seguinte.Lave normalmente pode usar condicionador depois e partir para a finalização.

Eu lavo 2x com shampoo neutro e uso um condicionador e o resultado?Muito bom, o cabelo fica macio hidratado e fortalecido.


PS:O óleo para ser passado nos cabelos precisa ser 100% vegetal, ou seja um óleo puro sem mistura na composição ( nada de óleo mineral).Por isso é importante ler o que está no rótulo sempre!






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Máscara Express Recuperação Intensa Natura Sou


O que a marca promete:maciez garantida e cabelos tratados em apenas 1 MINUTO.Isso por conta de uma fórmula exclusiva de matéria prima que contém exatamente aquilo que o cabelo precisa,sem excessos.

O processo de produção da marca SOU é inovador :reduz materiais para gerar o mínimo de              impacto no meio ambiente.As embalagens desta linha foram desenhadas de forma a usar 70% menos plásticos que as tradicionais, dando assim para aproveitar tudinho até o fim,com essa crise não é bom?

Eu usei como  de costume : Lavei meu cabelo duas vezes com shampoo (que não foi da marca natura), enxaguei com água do chuveiro e logo em seguida apliquei a máscara no cabelo todo, pois como ele está curto não consegui separar raiz e pontas .Deixei agir por um minuto apenas, o que ão foi difícil, o tempo de dar uma rápida ensaboada no corpo ( levei um cronômetro pro box do chuveiro sim kkk).Meu cabelo logo de primeira absorveu quase todo o produto e nem tive o que retirar dele !



Usei esta máscara de várias formas:

* Apenas a máscara, sem o condicionador ou qualquer  tipo de leave in para finalização ;

*Com o yamasterol como pré shampoo, pois de vez em quando uso o cetoconazol por conta de uma dermatite que insiste de aparecer e isto acaba ressecando o cabelo;

* Com o cabelo virgem (sem química) e com o cabelo com mechas em dois tons de loiro

*Condicionando os fios e finalizando após do banho

O que eu achei? Maravilhosa de todas as formas ..esta é a mascara que não dá pra dividir com ninguém mesmo kkk. Ela promete e ela cumpre mesmo e em um minuto ;e por menos de 20 contos!

>> DICAS PARA LAVAR E SECAR O CABELO

Logo que eu aplico esta máscara nos meus fios o cabelo absorve completamente todinha e posso dizer que "desmaia" logo em seguida.Mas Érika 1 minuto é pouco tempo: sim amiga eu também pensava, como sou mais lerdinha talvez tenha ficado um pouco mais pois dei uma ensaboada rápida no corpo e logo tirei, mas os cabelos ficaram realmente super macios,tratados e com brilho !

Outro ponto bacana é que achei esta embalagem bem prática para levar em viagens, apesar de hoje ser bem mais comuns as miniaturas ou amostras, mas nem sempre temos uma por perto : como ela é maleável dá até pra dobrar se estiver mais vazia.Mas claro, não só pela embalagem e sim pelo  tratamento que ela proporciona nos fios ;sem contar o cheiro que  é uma delícia, não vou saber explicar mas é muito gostoso sem ser enjoativo.

Eu paguei R$ 16,40 com uma consultora da natura, que por sinal é minha vizinha, mas on line ( sempre tem promoção por lá) também é possível comprar e nas farmácias também!Um ótimo custo benefício, principalmente porquê o produto é bom e você consegue aproveitar até a última gota... claro que já quero outra e também as outras duas as hidratação intensiva e a cachos modelados, pois quando mudar a estação este tipo de máscara ajuda e muito pra não passar a eternidade o chuveiro e ficar congelando rs.

Agora se você quer ler as próximas resenhas, já sabe né? Curte a fanpage pra ficar atualizada, bjus!






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