Portal de Beleza: como fazer sanduiche natural com pão sírio


como fazer sanduiche natural com pão sírio


receita de sanduiche natural

Olá pessoal tudo bem? Trago hoje uma receita light de sanduíche com pão árabe passado por uma nutricionista da amiga de minha mãe :


Ingredientes: 


Pão árabe ou pão integral 
Patê: queijo cottage, homus tahine, atum, sardinha, etc 
Cenoura e beterraba ralada - 2 col. (sopa) de cada 
Alface picada – o suficiente para cobrir todo o sanduíche 
Palmito, Orégano, Ricota ralado. 


Preparo 


Passe o patê sobre o pão e coloque as verduras por cima. Tempere com pouco sal e azeite. Cubra com a ricota e salpique o orégano e leve ao forno para gratinar. 



Gostou da dica? Curte
























Comentários do Facebook
0 Comentários do Blogger

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Fico Feliz com Seu Comentário, volte sempre!

PS: Comentários anônimos não serão mais aceitos ok?

Top 10