Portal de Beleza: Suco Detox para Secar a Barriga


Suco Detox para Secar a Barriga



Olá pessoal tudo bem com vocês? Hoje quero passar uma receita de um suco desintoxicante que eu tenho tomado e me auxiliado bastante no processo de emagrecimento .

Eu estou reeducando meus hábitos alimentares ( não tô de dieta e sim aprendendo a comer de uma forma saudável), fazendo exercícios físicos e comendo mais saudável, já falei um pouco sobre isto neste post aqui.E nessa luta toda informação é bem vinda. Conheci esta combinação nos sites da net e fui pesquisar a respeito: Limão e Gengibre.

Sabe por que ele funciona? Faz uma faxina no seu corpo e elimina o que não presta: o limão é desintoxicante e diurético e o gengibre acelera o metabolismo e também ajuda nos processos inflamatórios por aumentar a imunidade.Eu faço assim:

* 1 litro de água
* 2 limões
* 1 colher (chá) de gengibre

Para um litro de água coloco 2 limões descascados e sem o caroço ( pra não ficar tão amargo) e uma colher de gengibre.Bato tudo no liquidificador e não coo, deixo com os bagaços mesmo. Tomo de manhã em jejum e durante o dia, no total uns 3 ou 4 copos.

Ele não é tão amargo mas fica forte sim...já estou acostumada com essas coisas mas pra quen não é muito simpatizante, faz de conta que tá tomando uma caipirinha hehe.Isso vai ajudar a limpar o organismo e é bom lembrar que pode ser tomado durante o dia por causa da ação diurética, afinal a noite foi feita pra dormir né?rsrs

Este post faz parte de uma blogagem coletiva, então peço que vocês vistem os blogs das minhas amigas Paty Dibona , Jess Alem e e Cantinho da Carii que tem dicas ótimas lá !

PS: tudo ajuda quando é um conjunto,ou seja, o suco junto com uma alimentação rica em frutas e legumes e atividade física, os resultados são bem eficientes.























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