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Pele Ressecada no Inverno


pele seca

Por quê a pele resseca mais no inverno ? Segundo a dermatologista da Clinica Fares,Mayra Matos,nas estações de baixa temperatura a umidade do ambiente é menor. Além disso, passamos mais tempo no banho, com a temperatura da água bem quente.
  
“O uso de roupa de lã e sintéticas com frequência podem irritar a pele e piorar o ressecamento.”, explica.Para ajudar nos cuidados, ela listou ONZE dicas simples, mas que podem ajudar a pele no inverno, bora ver?

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1.    Limpe sua pele com sabonetes e tónicos para peles sensíveis, livres de sabão.

2.    Tome banhos curtos e mornos, evite se ensaboar demais e usar buchas.

3.    Aplique um hidratante diariamente, pelo menos 1x ao dia, logo após o banho! Prefira cremes a loções! 

4.    Evite cremes altamente perfumados e coloridos, eles podem irritar a pele.

5.    Use roupas de algodão diretamente em contato com a pele, em vez de produtos sintéticos ou lã.

6.    No frio temos tendência a diminuir a ingestāo de água, entāo fique atento para beber mais líquido.

7.    Produtos antienvelhecimento contendo alfa-hidroxiácidos e retinóides podem piorar o ressecamento. Se isso ocorrer, diminua a frequência e o volume da aplicação. 

8.    Evite produtos para pele a base de álcool e gel, podem causar irritaçāo.

9.    O protetor solar é essencial durante o inverno. O índice UV pode ser alto, mesmo em um dia nublado.

10. As condições comuns da pele como eczema, dermatite seborreica e psoríase podem piorar durante o inverno. Isto é devido ao ressecamento da pele e à maior freqüência de infeções respiratórias. Manter um estilo de vida saudável é fundamental para evitar essa situaçāo.

11. Os lábios podem ressecar muito no inverno. Use hidratantes específicos para essa região para evitar rachaduras.






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